Vous n’êtes pas vos pensées. Vous êtes vos actions.
On passe une grande partie de notre vie dans notre tête.
On pense, on analyse, on imagine.
On se raconte des histoires, parfois vraies, parfois fabriquées.
On se fait peur. On se rassure.
On se juge aussi, beaucoup.
Et on finit par croire que nos pensées définissent qui nous sommes.
C’est
faux.
Nos pensées ne sont que des mouvements internes.
Des réactions chimiques.
Des réflexes culturels.
Des souvenirs qui se mélangent.
Des peurs anciennes qui remontent sans prévenir.
Elles passent.
Elles s’agitent.
Elles exagèrent.
Elles mentent parfois.
Elles disent rarement toute la vérité.
Vos pensées ne prouvent rien.
Vos pensées ne construisent rien.
Vos pensées ne changent rien.
Ce qui change votre vie, ce sont vos actions.
Les pensées sont faciles. L’action demande du courage.
Penser est confortable.
On peut tourner une idée dans tous les sens, la revisiter mille fois, l’embellir ou l’assombrir selon l’humeur du moment.
Agir est plus risqué.
Agir nous expose.
Agir nous oblige à sortir de l’image que l’on se fait de nous-même.
Agir crée un résultat, même petit, même imparfait.
Une pensée ne vous fera jamais avancer d’un centimètre.
Un petit geste, oui.
Envoyer un message.
Dire la vérité.
S’inscrire à une formation.
Prendre un rendez-vous.
Dire « non » enfin.
Dire « oui » enfin.
Les actions vous définissent parce qu’elles témoignent.
Elles disent : voilà ce que vous êtes prêt à assumer.
Voilà ce que vous êtes prêt à construire.
La confiance ne vient pas des pensées positives. Elle vient des preuves.
C’est l’une des grandes illusions de notre époque.
On répète que penser positivement suffit.
Que se convaincre est la clé.
Que « tout est dans la tête ».
Non.
La confiance se bâtit par accumulation de preuves.
Des actes concrets.
Des petites victoires.
Des décisions cohérentes, tenues, assumées.
Chaque action est une brique.
Chaque geste vous montre que vous pouvez.
Même minuscule.
La confiance naît de la continuité.
Pas des mantras.
Vous n’êtes pas ce que vous pensez faire. Vous êtes ce que vous faites.
On connaît tous quelqu’un qui pense beaucoup mais ne fait rien.
Et on connaît des personnes discrètes, qui agissent sans bruit et avancent vite.
La différence n’est pas dans la tête.
La différence est dans la mise en mouvement.
L’action est le seul terrain où la vie change vraiment.
L’action coupe le bruit mental.
L’action simplifie.
L’action clarifie.
L’action transforme.
Une question simple pour aujourd’hui
Quelle est l’action que vous reportez depuis trop longtemps ?
Pas un grand projet.
Pas la décision parfaite.
Juste un geste simple. Concret. Réalisable maintenant.
Faites-le.
Pas pour le résultat.
Pour le message que vous vous envoyez.
Vous n’êtes pas vos doutes.
Vous n’êtes pas vos peurs.
Vous n’êtes pas vos scénarios catastrophes.
Vous êtes ce que vous choisissez de faire.